wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

TSe zacznij nawet od jednej kapsułki w porcji i stopniowo zwiekszaj dawkę nawet do 3 czy 4. BCAA to dosc drogi suplement, na dodatek w dużej mierze da się go zastąpić wpc/wpi, więc nie wiem czy to dobry wybór ze względów ekonomicznych. Zasada taka -> TSe 2 - 3 razy dziennie przed posiłkami/przed treningiem, BCAA przed i po treningu.

Białko kupiłem na szybkości bo poprzednie mi się skończyło a akurat przejeżdżałem obok sklepu. Tak to biorę białko WPC z K**

[...] hydrolizie zostaja tylko wolne formy aminokwasow bialka, ktore nazywa sie hydrolizatami poddawane sa czesciowej hydrolizie /5-30%/ czym wyzszy stopien hydrolizy tym gorszy smak ze wzgledu na coraz wieksza obecnosc wolnych form aminokwasow ogolnie nie ma roznicy pomiedzy stosowaniem hydrolizatu a wpc wiec nie ma sensu meczyc sie ze smakiem

nie napisalem, ze to hydrolizat to to samo co wpc, ale, ze nie ma roznicy w efektach wynikajacych z ich stosowania

to dobrze :}}}}}}} a duza jest roznica miedzy izolatem a "nieizolatem " -o soje mi chodzi . Czy to jest tak samo jak z wpc a wpi ? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

ja bym proponowal: odrazu po teningu-carbo 20-30 min po treningu- wpc 1h po treningu-posilek potreningowy

Dlaczego BCAA z WPC niewskazane??

[...] się zgadza, karawana jedzie dalej Reszta bełkotu z opisów takich gainerów, to słodkie p******enie Kasę przeznacz na płatki owsiane i jaja Albo jak już musisz proch, to białko dokladnie, sa przeslanki, ze nawet 1g kreatyny o 3g moze bilans podbic, tauryna podobnie, stad wrzucajac 3g kreatyny i 3g tauryny nie ma tam w ogole wpc%-) lub ze 2g haha

A jakie masz to zapotrzebowanie? Jak są aż takie problemy, to kup sobie wpc i mieszaj z błyskawicznymi płatkami owsianymi (polecam płatki elovena 500g - dosłownie w momencie od zalania robi się fajna puchata papka, łatwa i przyjemna do zjedzenia) Będzie równie ekonomicznie, zdrowiej i korzystniej generalnie rzecz ujmując

tzn chciałem sie dowiedziec czy na mase te WPC jest dobre czy mam szukac czegos dodatkowo

witaj. hi tec anabol protein jest z domieszka bialka roslinnego, kotre to strasznie psuje smak odzywki wiec jak juz chcesz kupic sobie cos do 55 zl na 1kg to chociaz postaw na WPC solo w skladzie:) od all nutrition masz zaj**iste smaki bialek http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html

to juz lepiej kup gainera lub wpc

Osobiscie wybralbym białko - weglowodanów wszedzie jest pod dostatkiem ( ryz zimaniaki kasze ) napewno zawsze na obiad masz wegle - gorzej z odpowiednia ilsocia bialka. Ztem polecam WPC - duzo :)

aha jeszcze jedno..w Profi whey mass Olimpu na 100g -45g to bialko..za tem na 4kg-wychodzi 1,8kg bialka!! Dlatego dziwi mnie cena!! czy to bialko jest gorsze niz to z puszki z naklejka WPC???o co w tym chodzi??

Jeśli chcesz tanie dobre białko to WPC OstroVit robią całkiem niezłe jak na niską cenę

mam malo kasy to moze lepiej wziasc juz te OXY-GEN Polskie WPC niz ostrowia jak myslicie

co to jest te wpc i carbo??

WPC koncentrat bialka serwatki a carbo to wegowodany

jak dobrze pokombinuje nie trzeba wcale wpc można dać twarogu a można urozmaicić owocami

Mam WPC Natural i smak do najlepszych nie nalezy, ale zeby odrazu chawtowac mysle ze ujdzie z mlekiem odzywka lepiej smakuje